30 Días De Artes Marciales Y Meditacion En Marrakech, Marruecos. Escapada Inolvidable: 30 Días de Artes Marciales, Meditación y Encuentros Culturales en Marrakech, Marruecos.

El Oasis de Tranquilidad: Centro de Retiro Koom, Douar Ait Ougrize, Sidi Abdallah Ghiat, Marrakech-Safi, Marruecos

Imagina despertarte con el sereno canto de los pájaros en un exuberante campo de olivos, con la majestuosa silueta de las montañas del Alto Atlas en el horizonte. Este es el Centro de Retiro y Entrenamiento Koom, un remanso de paz de dos acres, anclado en las profundidades de Marrakech, Marruecos.

Este santuario se encuentra a poca distancia de los destinos más buscados de Marruecos para la espiritualidad, el senderismo, la botánica y la agricultura sostenible. ¿Has soñado alguna vez con embarcarte en una travesía que transforme tu cuerpo, mente y espíritu? Si es así, este es tu destino.

Tu Viaje Interno y Externo con las Artes Marciales en Marrakech, Marruecos

Con la sabiduría adquirida a lo largo de tres años de viajes por el mundo y la guía de venerables maestros de las tradiciones taoísta, sufí y budista Shaolin, Sham te invita a una experiencia única en Marruecos. La propuesta no es solamente aprender artes marciales internas y externas, sino trabajar en la armonía de tu cuerpo y mente con el mundo natural.

Aquí, en este mágico lugar, la salud y el desarrollo personal son los principales pilares. Cuando llegues a la academia, serás evaluado para crear un plan de entrenamiento individual que se ajuste a tus habilidades y necesidades. Así que ven en la mejor forma posible para aprovechar al máximo tu estancia.

Destacados de la Estancia

• Estudio diario de Tai Chi, Xing Yi, Qi Gong, y Shaolin Kung Fu
• Entrenamiento diario de fuerza y flexibilidad
• Certificado escolar tras completar el entrenamiento
• Clases de medicina herbal, acupresión, idiomas extranjeros y agricultura sostenible
• Traslados desde y hasta el aeropuerto, estación de tren o de autobús
• Desayuno, almuerzo y cena diarios
• 29 noches de alojamiento
• 1 mes de soporte de reintegración después del retiro

No importa si eres principiante, intermedio o avanzado, este programa está diseñado para todos los niveles de habilidad. Durante estos 22 días de instrucción, se proporcionará enseñanza en inglés, aunque los organizadores también hablan árabe y francés. Para garantizar una experiencia íntima y personalizada, el tamaño del grupo se limita a 12 participantes.

Un Hogar Lejos del Hogar: Alojamiento y Comodidades en el Centro de Retiro Koom

El Centro de Retiro Koom, además de ser un espacio de aprendizaje, también es una granja que cultiva olivos, calabazas, habas, higos, melocotones, cítricos, naranjas, limones y mucho más. Este entorno enriquecido con frutas y verduras frescas, junto con agua potable de manantial, crea un ambiente propicio para el entrenamiento.

Los participantes disfrutarán de habitaciones individuales privadas, luminosas y ubicadas dentro de la escuela. Estas acogedoras habitaciones, sencillas y ordenadas, están equipadas con un tocador y un escritorio de estudio. Los baños son compartidos y están equipados con instalaciones de baño occidentales y agua caliente las 24 horas del día.

Cada habitación ofrece una cama individual, un armario, así como una mesa y una silla. Además, se proporcionan servicios de lavandería, internet inalámbrico, vajilla y ropa de cama.

En el Centro de Retiro Koom, se ha pensado en todo para que te sientas en casa. Desde un gimnasio hasta una piscina al aire libre, una zona de comedor, una chimenea, un jardín de meditación, personal multilingüe, una zona de picnic, una terraza, un deck de yoga, y más.

Estás a punto de embarcarte en una aventura que cambiará tu vida. No es solo un viaje a un lugar lejano, sino un viaje a tu interior, un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal. Ven a Marrakech y vive esta experiencia transformadora en el Centro de Retiro Koom.

Introducción a Koom: Un Santuario de las Artes Marciales en las Montañas del Atlas

Si buscas un lugar en Marruecos donde aprender las tradicionales artes marciales internas y meditación, y al mismo tiempo sumergirte en la cultura china, tu búsqueda termina con la escuela de entrenamiento Koom en las montañas del Atlas. Koom es una institución de artes marciales Shaolin autorizada para enseñar el arte marcial interno de Xing Yi en África.

Enmarcado por la majestuosa y profundamente espiritual cordillera del Alto Atlas, el centro de entrenamiento te brinda todas las oportunidades para aprender Kung Fu y expandir tus horizontes. El objetivo de Koom es preservar las artes marciales, promover la moralidad y educar a las personas con integridad moral.

Entrenando en Koom: Sumérgete en las Antiguas Formas de Puño de China

El currículo de la academia de Koom incluye varias formas de puño conocidas en China, como el puño Shaolin, Xing Yi y Sanda. Además de estos estilos, los estudiantes de la academia pueden aprender Qi Gong interno de alto nivel – kinkong ligong. Todas las formas de puño y el Qi Gong provienen de sus lugares de origen originales y sus herederos puros, reflejando su característica convencional en la enseñanza y el aprendizaje.

Combinación de Práctica, Aplicación y Meditación: Una Inmersión en la Auténtica Tradición de las Artes Marciales

Desde su fundación, Koom se ha basado en la tradición de nunca perder los fundamentos. En la enseñanza de las artes marciales, exigen a cada maestro no sólo enseñar bien a los estudiantes cada movimiento y cada forma, sino también enseñarles el significado de los métodos de ataque y defensa, así como la connotación cultural detrás de los movimientos.

Están dedicados a ayudar a cada participante a lograr este propósito: aprender las formas externas, comprender su espíritu y experimentar verdaderamente el asombro de las artes marciales. Las artes marciales tradicionales son las técnicas de lucha desarrolladas por los antiguos para sobrevivir en las batallas con las manos desnudas o con armas. Se compone de patadas, golpes, derribos, agarres, entre otros. Logra el propósito de la autodefensa, la mejora de la condición física y la cultivación de la fuerza de voluntad.

En Koom, tienen planes específicos para los participantes que tienen diferentes objetivos. Por ejemplo, los estudiantes interesados en el kickboxing recibirán más entrenamiento de Sanda y aplicación, así como más ejercicios internos y práctica de acondicionamiento, para ayudarles a obtener más potencia explosiva y resistencia.

A través del entrenamiento del ejercicio interno, los estudiantes pueden curarse a sí mismos al mismo tiempo. Para los estudiantes mayores que prefieren mantener una buena salud y forma física al kickboxing, el maestro organizará para ellos hacer más Qi Gong y Xing Yi fist, utilizando las formas de artes marciales suaves y pacíficas y los ejercicios internos (incluyendo estáticos y dinámicos). Estos dos sistemas en conjunto ayudan tanto a los estudiantes como a los maestros a tener un buen entrenamiento.

Xing Yi (El Kung Fu Eficiente): Una Antigua Forma de Kung Fu China con un Legado Rico y Poderoso

Xing Yi Quan es una de las formas más antiguas de artes marciales en el Kung Fu chino. Comenzó en la dinastía Song del sur hace 10 siglos. Los maestros de Xing Yi Quan tienen conocimientos y habilidades de varias formas de Kung Fu que han surgido de diferentes personas.

Este tipo de Kung Fu fue ampliamente aceptado, ya que los soldados heridos no podían ejercer Gongfu, una forma convencional y popular de luchar durante el combate. Los soldados tenían que aprender este arte para defender sus territorios.

El nombre, Xing Yi fist, fue fundado por Guo Yunshen, quien es acreditado por refinar el arte de la lucha. Es reconocido por modernizarlo para incluir los cinco principales componentes: metal, madera, agua, fuego y tierra. Esto también se conoce como Wu Xing en lenguaje chino y es similar a las cinco formas de Xing Yi fist que incluyen el corte, Beng, Zuan, Pao y Heng fist.

El concepto principal de Xing Yi Quan es mantener la flexibilidad de un dragón, el hombro firme de un oso, la naturaleza ágil de un águila y el sonido del trueno. Xing Yi Quan se concentra en controlar la mente para que el Qi colabore con la fuerza interna y el movimiento físico. Esto es el concepto fundamental del estudio de Xing Yi Quan: unir los actos externos y la energía interna. Esto lo convierte en una forma única y eficiente de lucha. Los beneficios adicionales incluyen la mejora general de la salud del practicante y la domesticación del alma.

Por lo tanto, ya sea que busques dominar las formas tradicionales de las artes marciales chinas o simplemente buscar un nuevo camino para la mejora personal, Koom puede ser la solución perfecta. Embárcate en un viaje inolvidable de descubrimiento, aprendizaje y crecimiento personal en el majestuoso entorno de las montañas del Atlas.

Los Humildes Comienzos del Shaolin

Las raíces del Shaolin se pueden rastrear hasta hace aproximadamente 1,500 años. El primer templo original de Shaolin estaba situado al pie de la montaña Song. Históricamente, fue establecido por un monje indio que llegó a China para difundir el budismo. Sin embargo, el templo fue clausurado posteriormente, y no fue hasta dos años después que el templo volvió a abrir sus puertas.

Se cree que Ta Mo, un budista, fue admitido en el primer templo en el norte de China. Sin embargo, durante este tiempo, muchos de los monjes solían quedarse dormidos durante el entrenamiento. En otros momentos, notó que los monjes mayores desarrollaban problemas físicos frecuentes debido al extenso entrenamiento y la meditación. Para aliviar esto, introdujo posturas diseñadas para mantener a las personas despiertas. Algunas de estas fueron las primeras formas utilizadas en el entrenamiento Shaolin. A pesar del lento inicio, las artes marciales Shaolin ahora tienen técnicas modernas que se han encontrado bastante efectivas.

La Riqueza y Diversidad de las Artes Marciales Shaolin

Las artes marciales Shaolin albergan un enorme contenido y formas, algunas de las principales incluyen el Gongfu interno, el Kung Fu externo, el duro, el ligero, el Qi Gong, entre otros. El entrenamiento interno de Kung Fu Shaolin es diferente al Kung Fu ligero. El primero se centra en practicar la fuerza del propio cuerpo, mientras que el segundo se centra en el salto, especialmente el Qi Gong, que ayuda a mantener el Qi.

El Kung Fu Shaolin enseña la defensa cuerpo a cuerpo, el uso de armas, o una combinación de ambos. Las formas utilizadas incluyen la espada recta, la lanza, el combate y el combate de rendimiento, entre otras formas. Una vez que un aprendiz se entrena en un nivel, avanza al siguiente dependiendo de su maestría. Es un proceso progresivo y los entrenadores se esfuerzan por asegurarse de que los aprendices pasen de un nivel a uno más avanzado en un tiempo adecuado.

Técnicas de Entrenamiento Xing Yi

El entrenamiento de Xing Yi consta de diversas técnicas:

1. Mano enganchada – raramente se utiliza en Xing Yi y se utiliza ampliamente en el boxeo Mantis y Shaolin.
2. Garra – varía en diferentes tipos y técnicas, es decir, garra de dragón, garra de mono, garra de águila y garra de tigre.
3. Puño – siendo el tipo de mano más comúnmente utilizado en el boxeo Xing Yi, tiene varias técnicas, es decir, puño Biao, puño Yang, puño Yin, puño que se estrella, puño que corta, puño volador, etc.
4. Codo – el complemento de la técnica de la mano. Sostener el puño y curvar el codo hacia adelante al pecho o abdomen del oponente se llama codo que embiste el corazón.
5. Técnica del pie – una de las bases importantes en Xing Yi, que incluye paso adelante, paso atrás, paso de salto, paso volador, paso móvil, paso de salto, etc.
6. Técnicas de la pierna – estiramiento frontal, estiramiento lateral, estiramiento lateral superior, pierna trasera, estiramiento frontal de nivel superior, estiramiento lateral de nivel superior, pierna pisoteante, patada frontal, patada lateral, patada inversa, pierna voladora frontal, pierna voladora vacía.
7. Técnica de salto – es una especie de deportes que se combina con la técnica del pie y la técnica de la pierna.
8. Posturas de Kung Fu – postura de montar a caballo y postura de arco.

La Moralidad en Xing Yi

Agresivo y directo, Xing Yi es uno de los pocos estilos de boxeo conocidos por haber sido utilizados en la preparación para la guerra organizada. Su énfasis en la practicidad directa se combinó con suficiente sutileza para ganarse una reputación como uno de los artes marciales internos chinos originales. Xing Yi es una rara joya cultural y tradicional de la nación china. El encanto de las artes marciales se debe a su profunda connotación cultural. Hoy en día, las artes marciales chinas se han extendido por todo el mundo con el desarrollo de la globalización. Si quieres practicar bien las artes marciales, debes entender la moralidad de las artes marciales.

Sólo aquellos que poseen excelentes caracteres morales pueden tener un corazón positivo y una mente más clara, amplia y desinteresada. Son capaces de abandonar todos los pensamientos distractivos y las perturbaciones externas para practicar duro y concentrarse en explorar la esencia de las artes marciales. Así, mantener las artes marciales y promover la moralidad se considera el principio básico de la academia, así como la característica de las operaciones. Todos los estudiantes que estudian en Koom serán unificados primero por el gran valor cultural, independientemente de su nacionalidad, etnia o origen.

Enseñanza Humanística: Respetar al Maestro y Amar a los Estudiantes, Creando un Ambiente Armonioso

Para poder heredar mejor las enseñanzas que estás a punto de adquirir, Koom solicita que los maestros y traductores presten especial atención a los participantes extranjeros que han venido desde lejos a Marruecos y pueden encontrar muchas diferencias. Cuando esto sucede, todos los maestros y traductores son sus parientes que están felices de ayudarles y cumplir su programa de entrenamiento. En Koom, existe un respeto mutuo entre maestros y estudiantes, lo que convierte a esta escuela en un ambiente de entrenamiento y vida armonioso.

Reglas y Convivencia en Koom

En la academia existen estrictas normas para ayudar a los participantes a adquirir más disciplina y concentrarse en el entrenamiento para mejorar a sí mismos. Entre estas se incluyen:

1. Los aprendices deben respetar a sus maestros y traductores. Debes coexistir en armonía y evitar un mal ambiente dentro de Koom.
2. Ayuda a tus compañeros que tienen dificultades en el entrenamiento en lugar de burlarte de ellos.
3. Respeta las creencias y la fe de cada uno.
4. Están prohibidas las drogas, el tabaco, los cigarrillos, el alcohol y el juego. Si te atrapan con drogas, serás expulsado inmediatamente.
5. Debes mantener el ruido al mínimo. No se permite pronunciar palabras inapropiadas en la academia.
6. Mantén tu persona y tu espacio de vida limpios y ordenados.
7. Informa a tu maestro de tu destino y obtén su permiso para salir si quieres pasar la noche fuera.
8. Para crear un buen ambiente de entrenamiento, los estudiantes no pueden traer a ninguna mujer a la academia excepto a su familia para visitas.
9. Todos los estudiantes en la academia deben obedecer las reglas de la academia.

Destacar el valor del respeto es un importante método en la escuela. Koom se dedica a crear un ambiente de aprendizaje y vida armonioso tanto para los aprendices como para los maestros.

Horarios y Actividades de Koom

Koom imparte entrenamientos toda la semana, de lunes a viernes. El entrenamiento comienza a las 06:00. Se aconseja a los estudiantes que se despierten temprano por la mañana para que puedan respirar aire fresco a lo largo de la granja para caminar o correr. Durante la semana, de lunes a viernes, es mejor que los estudiantes se vayan a dormir antes de las diez de la noche para que puedan recuperar energía para estudiar al día siguiente.

Durante los fines de semana, hay maestros y traductores de guardia. Las preguntas sobre el entrenamiento se pueden hacer en cualquier momento en una clase normal. Hay tiempo libre para todos, excepto para el personal de cocina, durante los fines de semana. Cada viernes por la tarde, puedes explorar un nuevo espacio para descubrir, como museos, cafeterías, lugares escénicos, jardines, tiendas y lujosas casas de huéspedes, como parte de la exploración de la hermosa región de Marrakech.

Invitamos a Todos los Estudiantes

En Koom, damos la bienvenida a todos los estudiantes, desde principiantes sin experiencia en las artes marciales hasta aquellos que buscan expandir sus habilidades. Nuestro enfoque inclusivo nos permite aceptar a participantes que estén física y mentalmente sanos. Nuestros planes de entrenamiento son flexibles y se adaptan a las diferentes necesidades de cada estudiante.

Grupos de Edad de los Estudiantes y Duración del Entrenamiento

Ofrecemos cursos de distintas duraciones, desde un mes hasta cinco años, para que puedas elegir el que mejor se ajuste a tu ritmo de vida. Nuestros estudiantes varían en edad desde los 21 hasta los 70 años. Creemos firmemente que lo que enseñamos es apto para todas las edades. Para los más jóvenes, menores de 16 años, es posible unirse a nuestra academia si vienen acompañados de un padre, madre, o parientes mayores, como un hermano o hermana.

En Koom, también valoramos la calidad sobre la cantidad. Cada maestro se encarga de siete estudiantes en invierno y de no más de quince en verano. Esto nos permite garantizar un entrenamiento de alta calidad, a nivel personal, en un ambiente que evoca el calor familiar.

Las artes marciales que enseñamos, como el antiguo Qi Gong, Xing Yi y la meditación, están pensadas para ser dominadas por personas de mediana edad y mayores. Estas disciplinas ayudan a mejorar la salud y son fundamentales en el desarrollo de las habilidades del Kung Fu. Cada estudiante tiene la posibilidad de obtener un plan de entrenamiento personalizado, y puede elegir la duración de su entrenamiento de acuerdo con su disponibilidad y pasión por el Kung Fu.

Lo Que Aprenderás

En nuestra academia, tendrás la oportunidad de aprender y mejorar técnicas básicas de puñetazos y patadas, Qi Gong (incluyendo el Qi Gong curativo), Xing Yi, kickboxing chino, árabe básico, caligrafía, herboristería, masaje deportivo, cultura marroquí y acupresión. En nuestra enseñanza de la acupresión, nos enfocamos principalmente en el vientre y la columna vertebral, con las extremidades como áreas auxiliares. Las características principales de esta disciplina son:

1. Ajustar la cavidad gestual y el Qi-sangre.
2. Drenar meridianos.
3. Estimular la función de autocuración del paciente.

Equipo y Apoyo

Nuestro salón de entrenamiento está equipado con equipos de fitness, equipos de entrenamiento de fuerza, colchonetas, almohadillas, sacos de boxeo y guantes. Además, durante el invierno, ofrecemos calefacción para que los estudiantes puedan practicar en un ambiente con temperatura agradable. También disponemos de un traductor para facilitar la comunicación y el buen funcionamiento de las actividades.

Curso Gratis de Lenguaje y Cultura

Koom ofrece clases gratuitas y opcionales de la tradicional cultura marroquí. Estas se realizan por las tardes de lunes a viernes, después del entrenamiento de la tarde. Los estudiantes pueden elegir asistir de acuerdo a sus intereses. Las clases disponibles son árabe (clásico y marroquí), talleres de escritura, estudios de agricultura sostenible y hierbas medicinales, y masajes.

Preparación para el Curso

Antes de venir a la academia, recomendamos hacer una serie de preparativos físicos. Estos incluyen llevar una dieta saludable, correr largas distancias, nadar, hacer esprints, jugar al ping-pong, hacer abdominales, montar en bicicleta y otras formas de ejercicio.

El entrenamiento de resistencia es especialmente beneficioso, ya que facilita el aprendizaje de las artes marciales. Recomendamos todos los deportes que ayuden a fortalecer y a aumentar la capacidad aeróbica del cuerpo.

Horario

07:00-08:00 Desayuno 08:30-10:00 Entrenamiento 10:30-11:30 Entrenamiento 12:00-13:00 Almuerzo 15:00-16:30 Entrenamiento 17:00-18:00 Cena 18:00-19:00 Clases culturales gratuitas opcionales

Invitamos a todos los interesados a presentar su solicitud para entrenar en Koom. Después de recibir tu formulario de solicitud, te responderemos en un día hábil. Recomendamos enviar el formulario de solicitud de uno a seis meses antes de la fecha prevista. Esto te dará tiempo para procesar todos los requisitos de viaje necesarios, como el visado y los billetes de avión, una vez que seas aceptado para entrenar en Koom.

Nuestros Instructores

Hicham Essadki

Nuestro principal instructor, Hicham Essadki, también conocido como Sham, es un reconocido maestro que ha dedicado su vida a la búsqueda del crecimiento espiritual y el bienestar. Originario de Marruecos, Sham es un Sufi de la 46ª Generación, políglota, habla cinco idiomas y fue educado en el sistema francés. Posee una licenciatura en finanzas y pasó 20 años de su vida en California, donde tuvo una exitosa carrera en financiamiento de bienes raíces y operaciones de restaurantes.

En 2017, Sham sintió un llamado para vivir y aprender de maestros vivos de las tradiciones hindú, taoísta, sufí y budista en China y Marruecos. En junio de ese año, sus maestros taoístas y sufíes le dieron la autorización para compartir y enseñar las técnicas que había aprendido. Esta es una de las razones por las cuales Sham es uno de nuestros instructores más valorados.

Ubicación

La formación tiene lugar en el Centro de Retiro Koom, ubicado en el bello clima de Sidi Abdallah Ghiat, a solo 20 kilómetros de Marrakech, Marruecos. Este pueblo acoge cada domingo el mercado de granjeros mejor surtido de toda la región. El centro está rodeado de lujosas propiedades con restaurantes, cafés, y hammams (saunas marroquíes), mini golf y más.

Además, el pueblo cuenta con asadores extremadamente asequibles. Sidi Abdallah Ghiat es conocido por su mezcla de viejo Marruecos rural y excepcional belleza natural.

Instalaciones y Servicios

Nuestro centro cuenta con una variedad de instalaciones y servicios diseñados para enriquecer tu experiencia. Ofrecemos desde clases de cocina y actividades como paseos a caballo y masajes, hasta un gimnasio y una piscina al aire libre. Nuestras instalaciones también incluyen una zona de comedor, una propiedad libre de humo, un jardín para meditación, personal multilingüe, una zona de picnic, una terraza, una cubierta para yoga y un patio.

También ofrecemos servicios gratuitos como bicicletas, estacionamiento y Wi-Fi, así como un servicio de lavandería, asistencia médica y una sala de reuniones. Nos enorgullece ser un retiro ambientalmente amigable.

Comida

Durante el entrenamiento, disfrutarás diariamente de desayunos, almuerzos y cenas halal, con opciones vegetarianas, veganas y sin gluten. La comida marroquí que servimos es deliciosa y en Koom nos aseguramos de atender todas las restricciones dietéticas.

Es importante que nos comuniques tus requerimientos dietéticos especiales al hacer tu reserva para que podamos prepararnos para atender tus necesidades de la mejor manera posible.

La magia de Koom radica en la combinación de la sabiduría ancestral de las prácticas espirituales y las comodidades modernas en un entorno naturalmente hermoso. Si estás buscando un retiro de desarrollo personal en un lugar idílico, te invitamos a unirte a nosotros en Koom para un viaje de autodescubrimiento y bienestar.

Salud e Higiene

En Koom, damos gran importancia a la salud y seguridad de nuestros huéspedes. Durante estos tiempos sin precedentes, hemos incrementado nuestras medidas de limpieza y distanciamiento físico para garantizar un ambiente seguro y acogedor para todos.

Limpieza y Desinfección

Nos esforzamos por mantener un entorno limpio y saludable. Utilizamos productos de limpieza que son efectivos contra el coronavirus. Nuestras sábanas, toallas y lavandería se lavan siguiendo las pautas de las autoridades locales. Las habitaciones de los huéspedes son desinfectadas entre cada estancia y todos los equipos utilizados para las actividades se desinfectan antes y/o después de su uso.

Distanciamiento Físico

Hemos implementado diversas medidas para mantener el distanciamiento físico. Se dispone de pagos sin efectivo y nuestros instructores mantienen una distancia segura de los clientes siempre que es posible. Además, siempre que sea posible, las actividades se realizan al aire libre.

Características de Seguridad

Seguimos todos los protocolos de seguridad dirigidos por el gobierno local. Disponemos de desinfectante de manos en las habitaciones y áreas clave. También tenemos un proceso para revisar la salud de los huéspedes y un kit de primeros auxilios. En caso de sospecha o confirmación de infección por COVID-19, disponemos de una habitación para aislar a los afectados. Se proporcionan mascarillas protectoras a todo el personal y también están disponibles para los clientes.

Cosas que hacer (Opcionales)

Aparte del entrenamiento y las actividades programadas en Koom, hay una amplia gama de experiencias opcionales que puedes explorar. Puedes regatear en el zoco, visitar la Ben Youssef Madrasa, crear tu pequeño jardín, hacer una excursión a la Casa de la Fotografía, o encontrar la paz en las Tumbas Saadianas.

La lista de opciones continúa con actividades como perderse en la medina, ir a la playa durante el fin de semana, montar a caballo, hacer un paseo en globo aerostático al amanecer, observar a la gente en las cafeterías, sumergirse en el limpio hammam local (baño marroquí – el secreto detrás de la eterna juventud marroquí) con precios que varían desde 15 MAD por persona en el pueblo local hasta cientos en lujosos riads cercanos, y mucho más.

Lo que está incluido

Tu estancia en Koom incluye una amplia gama de ofertas que enriquecen tu experiencia. Tendrás sesiones diarias de entrenamiento de Xing Yi, clases teóricas, y un certificado de la escuela al completar la formación. También te expondrás a la lengua, los habitantes y las tradiciones marroquíes, y recibirás 29 noches de alojamiento, traslados desde y hacia el aeropuerto de Marrakech Menara (RAK), la estación de autobuses o la estación de tren CTM Marrakech, y la tarifa de inscripción.

Lo que no está incluido

Los elementos que no están incluidos en el paquete son toallas, ropa, artículos de aseo, actividades fuera de la academia y clases de fin de semana.

Cómo llegar

Recomendamos el Aeropuerto Marrakech Menara (RAK) para tu viaje. Incluimos la transferencia desde y hacia este aeropuerto en tu paquete.

Vivir una experiencia en Koom es embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y bienestar en un entorno seguro y sereno. Te esperamos con los brazos abiertos.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Qué medidas de limpieza y desinfección se han implementado en Koom?

En Koom, utilizamos productos de limpieza eficaces contra el coronavirus. Lavamos las sábanas, toallas y ropa de acuerdo con las pautas de las autoridades locales. Las habitaciones de los huéspedes se desinfectan entre cada estancia y el equipo para las actividades se desinfecta antes y/o después de su uso.

¿Cómo se mantiene el distanciamiento físico en Koom?

En Koom, ofrecemos la opción de pago sin efectivo, nuestros instructores mantienen la distancia de los clientes siempre que es posible y las actividades se realizan al aire libre cuando es factible.

¿Qué medidas de seguridad se han implementado en Koom?

En Koom, seguimos todos los protocolos de seguridad indicados por el gobierno local. Disponemos de desinfectante de manos en las habitaciones y en las áreas clave, un proceso para revisar la salud de los huéspedes, un kit de primeros auxilios, una habitación para aislar a los pacientes sospechosos o confirmados de COVID-19, y se proporcionan mascarillas protectoras a todo el personal y a los clientes.

¿Cuáles son algunas de las actividades opcionales que puedo hacer en Koom?

Hay una amplia gama de actividades opcionales en Koom, desde regatear en el zoco, visitar la Ben Youssef Madrasa, hacer una excursión a la Casa de la Fotografía, hasta perderse en la medina o ir a la playa durante el fin de semana. También puedes disfrutar de un baño en el hammam local o tomar una clase de cocina.

¿Qué está incluido en mi estancia en Koom?

Tu estancia en Koom incluye sesiones diarias de entrenamiento de Xing Yi, clases teóricas, un certificado de la escuela al completar la formación, 29 noches de alojamiento, traslados desde y hacia el aeropuerto de Marrakech Menara (RAK), la estación de autobuses o la estación de tren CTM Marrakech, y la tarifa de inscripción.

¿Qué no está incluido en mi estancia en Koom?

Los elementos que no están incluidos en tu estancia son las toallas, la ropa, los artículos de aseo, las actividades fuera de la academia y las clases de fin de semana.

¿Cuál es el aeropuerto recomendado para llegar a Koom?

Recomendamos el Aeropuerto Marrakech Menara (RAK) para tu viaje a Koom. Incluimos la transferencia desde y hacia este aeropuerto en tu paquete.

Conclusión

En Koom, nos enorgullece ofrecer una experiencia de entrenamiento de artes marciales completa, inmersiva y culturalmente enriquecedora. Nuestros expertos instructores, liderados por nuestro líder carismático, Hicham Essadki, te guiarán a través de una variedad de disciplinas, incluyendo Xing Yi, Qi Gong, masajes deportivos, caligrafía y mucho más.

Nuestro retiro se encuentra en la hermosa localidad de Sidi Abdallah Ghiat, a solo 20 kilómetros de Marrakech, Marruecos. Con un clima ideal, una comunidad vibrante y atracciones naturales impresionantes, es el lugar perfecto para sumergirse en el aprendizaje de las artes marciales y la cultura marroquí. Te ofrecemos alojamiento cómodo, comida halal deliciosa y adaptable a necesidades dietéticas, y todas las facilidades que necesitarás para una estancia relajante y productiva.

Más allá de la formación, ofrecemos una amplia gama de actividades opcionales, desde visitas a sitios históricos locales, mercados de agricultores, hasta excursiones a Marrakech para explorar los miles de bazares y museos. También valoramos mucho la seguridad y la salud de nuestros huéspedes, implementando estrictas medidas de limpieza, desinfección y distanciamiento físico para combatir la propagación de COVID-19.

Por último, en Koom nos esforzamos por adaptarnos a tus necesidades y preferencias. Ya sea que desees quedarte por un mes o por cinco años, estaremos encantados de personalizar tu plan de formación para satisfacer tus objetivos personales y ajustarnos a tu horario.

Así que, si estás listo para embarcarte en una emocionante aventura de autodescubrimiento, aprendizaje y crecimiento personal, no dudes en unirte a nosotros en Koom. Estamos emocionados de verte pronto y ayudarte a desarrollar tus habilidades de artes marciales mientras te sumerges en la rica cultura y tradiciones marroquíes. ¡Esperamos darte la bienvenida a nuestro retiro!